Sveikos mitybos piramidė

Sveikatos pagrindas-sveikatai palanki mityba, aktyvus gyvenimo būdas, tinkamas poilsio rėžimas. Kaip pasirinkti sveikatai palankius maisto produktus vaikai geriausiai  įsimena kurdami Sveikos mitybos piramidę. Su tokia užduotimi puikiai susitvarkė Spinduliukų grupės ugdytiniai , piramidės pagrindui pasirinkdami grūdų produktus, duonos gaminius , vaisius ir daržoves. Dėliojo, komentavo ir spėliojo, ar sveika valgyti gruzdintas bulvytes, šokoladinius sūrelius, ledus, gerti gazuotus gėrimus. Sunkiau sekėsi nuspręsti , kurią vietą Sveikos mitybos piramidėje užima sultys ir nesaldžios bandelės, bet visi vienbalsiai tvirtino-valgyti daržoves ir vaisius ne tik skanu, bet ir labai sveika. Meškučio Ledučio pasaka apie naudingiausio maisto produkto rinkimus paaiškino mažiesiems, kodėl svarbi maisto produktų įvairovė, o vanduo-pats svarbiausias. Susibūrę prie bendro stalo Spinduliukų vaikučiai pasmaližiavo lietuvišku medumi su kukurūzų trapučiais.:)

Patyriminės veiklos metu  buvo siekiama formuoti sveikatai palankios mitybos pagrindus, skirti sąvokas „sveikatai palankus“, „mažiau palankus“, „naudingesnis“, „mažiau naudingas“.

Parengė maitinimo organizavimo specialistė Daiva Laurinavičienė